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【擺脫酒精肝的5大妙招】 一、戒酒 飲酒可導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生,而尤其以傷害肝臟為甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治療過(guò)程中及疾病康復(fù)后,必須絕對(duì)禁止飲酒。在臨床上,因不能戒酒使疾病復(fù)發(fā)以及病情惡化的情況,也不少見(jiàn),應(yīng)引以為戒。若能徹底戒酒,消除病因,則可提高治療效果,促進(jìn)疾病康復(fù),防止疾病的復(fù)發(fā)、惡化或它變。
二、飲食 肝病患者的飲食,應(yīng)多食素食、宜清淡,忌油膩,富營(yíng)養(yǎng),易消化為原則,少食多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊,因而對(duì)酒膨者,應(yīng)給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者,更應(yīng)忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者,肥甘油膩尤當(dāng)所忌;若出現(xiàn)精神障礙,神識(shí)不清者,應(yīng)嚴(yán)格控制肉食,供應(yīng)新鮮流質(zhì)食物。
三、情志 肝膽之病,易于郁滯,應(yīng)以疏泄條暢為佳。若情戀不暢,精神抑郁,則使氣機(jī)逆亂,陰陽(yáng)失調(diào).誘發(fā)或加重疾病癥狀。應(yīng)幫助病人克服和消除惱怒,憂郁、疑慮、悲傷、恐懼等不良情緒,樹(shù)立與疾病治療的信心,促進(jìn)疾病的康復(fù)。
四、休息 酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有節(jié),勞逸適量。根據(jù)病情的不同階段掌握動(dòng)靜結(jié)合的關(guān)系,急性期應(yīng)采取“以靜為主,靜中有動(dòng)”的原則,以休息為主,限制過(guò)多的活動(dòng)。穩(wěn)定期應(yīng)采取“動(dòng)靜結(jié)合,動(dòng)靜適度”的原則,做到生活自理,適當(dāng)休息;謴(fù)期應(yīng)采用“以動(dòng)為主,動(dòng)中有靜”的原則,活動(dòng)量循序漸進(jìn),以無(wú)疲乏感為度,避免勞累過(guò)度,耗傷氣血。
五、鍛煉 平時(shí)鍛煉身體,能夠增強(qiáng)體質(zhì),減少或防止疾病的發(fā)生。在疾病過(guò)程中,應(yīng)根據(jù)病情的緩急輕重以及體質(zhì)強(qiáng)弱不同,選擇適當(dāng)?shù)腻憻挿椒ā?br /> |
回答者:絲娃娃 (級(jí)別:黔中學(xué)生) 日期:2016/2/23 17:34:33 |
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